Būkite atsargūs: medikai įvardija pagrindines traumas, po kurių aktyvi vasara gali baigtis

  • Post author:
  • Post category:Naujienos

Pasibaigus karantinui žmonės pamažu grįžo į įprastą režimą ir vasaros laikotarpiu renkasi aktyvų laisvalaikį gamtoje. Kasdienybėje padažnėjo išvykų į sodą, atsirado daugiau laiko tokioms pramogoms kaip: maudynės vandens telkiniuose, pažintiniai…

Continue Reading Būkite atsargūs: medikai įvardija pagrindines traumas, po kurių aktyvi vasara gali baigtis

Kaip sportuoti, kad sau nepakenktumėte?

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau…

Continue Reading Kaip sportuoti, kad sau nepakenktumėte?

Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

  • Post author:
  • Post category:Naujienos

Lietuvoje nėra kalnų, o šiemet – ir sniego, tad kalnų slidinėjimo entuziastai žiemą aktyvias atostogas renkasi Italijoje, Prancūzijoje, Slovakijoje ar kitose kalnuotose šalyse. Tačiau gydytojai pastebi, kad pacientai dėl slidinėjant…

Continue Reading Trys patarimai, kaip išvengti traumų slidinėjant

„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė

  • Post author:
  • Post category:Naujienos

„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė. Prieš trejus metus treniruotės metu patyrusi kelio menisko traumą moteris pradėjo varstyti gydymo įstaigų duris norėdama atsikratyti…

Continue Reading „Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė